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清甜蘋果豆漿_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】清甜蘋果豆漿 脆甜的蘋果加入了無糖豆漿,濃厚豆香中露出的淺淺甜味相當迷人,不妨在慵懶的午後替自己斟上一杯,盡情享受難得的悠閒時光吧~    食材  

咖哩雞炒蒟蒻麵_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】咖哩雞炒蒟蒻麵   藉由咖哩粉的魔力,所有食材全都覆上一層土黃色的薄紗,在濃郁的咖哩香中,自然而然地散發南亞國家的熱情。雖然咖哩屬於口味較重的香料,但拌